Schouderklachten

Schouderklachten
De schouder is een prachtig ontwerp van moeder natuur, toch komen er helaas ontzettend veel schouderklachten voor. Landelijk gezien komen er in een huisartsenpraktijk 35 per 1000 mensen binnen met klachten gerelateerd aan de schouder. Schouderklachten kunnen jarenlang lichamelijke ongemakken veroorzaken en zorgen voor veel en langdurig ziekteverzuim. Statistisch gezien, zien we dat de schouderklachten na verloop van tijd vaak weer terugkeren. Ook zijn de oorzaken vaak onbekend.

Triggerpoints rondom de schouder
Er zijn ruim
19 spieren die lokale en uitstralende pijn (Referred Pain) kunnen veroorzaken in en rondom de schouder. Meestal voelt de pijn zeurend en dof aan en kan jarenlang aanwezig zijn. Naast het veroorzaken van pijnklachten, kunnen zij ook verantwoordelijk zijn voor andere klachten en ongemakken. Zo kan de schouder lichtelijk instabiel aanvoelen zonder dat er echt sprake is van echte instabiliteit. Dit kan komen doordat de Rotator-Cuff is aangedaan door Triggerpoints en daardoor niet goed functioneert. Er ontstaat dus continu miscommunicatie tussen de spieren die de schouder, het schouderblad en de arm laten bewegen. Ook hebben Triggerpoints een negatieve invloed op de krachtontwikkeling in de spieren Er kan bijvoorbeeld sprake zijn van een nep (Pseudo) slijmbeursontsteking, veroorzaakt door Triggerpoints in de m. Deltoideus of de m. Infraspinatus.

Neem contact op
Heeft u last van uw schouder? Komt u er met reguliere therapie niet goed uit. Wilt u weten of Triggerpoints mogelijk uw klachten veroorzaken? Neem dan gerust contact met ons op om uw klachten te bespreken.

Misdiagnoses
Pijnklachten die door Triggerpoints worden veroorzaakt worden met regelmaat over het hoofd gezien, of verkeerd gediagnostiseerd. Daardoor worden deze klachten met regelmaat verkeerd geïnterpreteerd, als bijvoorbeeld een slijmbeursontsteking, of een inklemming of irritatie van de pezen, gewrichtskapsel problemen. Gevolg is dat er vaak onnodige corticosteroïden injecties worden geplaatst en eindeloze oefentherapie wordt ingezet.

Belangrijke informatie
Triggerpoints kunnen voor veel ongemakken en pijnklachten zorgen in en rondom de schouder. Uiteraard worden niet alle klachten veroorzaakt door Triggerpoints. Er kan wel degelijk sprake zijn van een slijmbeursontsteking, peesscheuring, gewrichtskapsel probleem, ernstige artrose, verkalking in de pezen of de spieren of ernstige pathologie. Deze klachten vergen uiteraard een andere aanpak.

Bij twijfel raadpleeg altijd eerst uw huisarts.

Symptomen die aanwezig kunnen zijn

  • Een zeer diepe diffuse pijn in de schouder
  • Vermindering van kracht en controle tijdens het bewegen
  • Kleine tot grote bewegingsbeperkingen
  • Uitstralende pijn naar de arm toe
  • Tintelingen / slaaphanden
  • Pijn en stijfheid in de nek of tussen de schouderbladen
  • Een koude hand of een verminderd gevoel in de arm

Triggerpoints kunnen zich bevinden in

  • De spieren van de hals en nek
  • De spieren in de arm
  • De borstspieren
  • De spieren van de rug
  • De spieren rondom de schouder

De behandeling

De therapie is erop gericht om de betrokken Triggerpoints te neutraliseren, de mobiliteit van de Fasciale weefsels en de gewrichten te herwinnen. De behandeling is niet alleen gericht op de schouder zelf, maar ook op de structuren die een relatie of functioneel betrokken zijn bij de schouder.

Mogelijke oorzaken en onderhoudende factoren

  • Een verkeerde houding en slechte slechte lichamelijke training
  • Een matige en ongezonde leefstijl
  • Een ongeval or restklachten na een operatie
  • Zwaar werk en overbelasting
  • Restklachten na orgaanklachten ( bijv. na een hartaanval, maagklachten, leverklachten, CVA )
  • Het niet goed functionerende van de gewrichten
  • Mentale klachten ( bijv. Burn-out, slaapproblemen, depressie )

Visie van Maarten
Door de jaren heen heeft Maarten een geheel ‘eigen’ denk- en behandelwijze ontwikkeld over de aanpak van schouderklachten. Het behandelen van Triggerpoints rondom de schouder is in zijn ogen een essentiële 1e stap. Stap 2 is training en aanpassing van activiteiten die een onderhoudende factor zijn. Triggerpoints hebben een enorme invloed op het functioneren van de schouder en zijn een enorme belangrijke veroorzaker van pijnklachten. 4 tot 5 behandelingen kunnen de pijnklachten enorm doen afnemen en de mobiliteit van de schouder herwinnen.

Meer informatie over schouderklachten aanvragen?

Heeft u nog meer vragen? Neem contact op.