Rug- en nekklachten

Triggerpoints bij rug- en nekklachten

Rug- en nekklachten komen heel vaak voor. Vrijwel iedere Nederlander heeft ooit wel eens last van zijn of haar rug of nek gehad. In 2019 meldden meer dan 2 miljoen mensen zich met rug- of nekklachten bij de huisarts in Nederland.

Wanneer rug- en nekklachten ontstaan, onderzoeken we wat de precieze veroorzakers zijn van de pijn. We kijken naar stijve gewrichten in de wervelkolom, ribben of het bekken. Door middel van een spieranalyse worden Triggerpoints in de spieren rondom de rug en nek onderzocht. Triggerpoints zijn zeer belangrijke veroorzakers van rugklachten, maar worden helaas vaak vergeten of ondergewaardeerd. Ook de flexibiliteit van de Fascia wordt onderzocht en behandeld. Zo kunnen Triggerpoints in de kuitspieren, de hamstrings of buikspieren de veroorzakers zijn van rugklachten.

Belangrijk!

Niet alle klachten in de nek en rug worden veroorzaakt door Triggerpoints of stijve gewrichten. Goed onderzoek is belangrijk om ernstige klachten uit te sluiten.

Bij twijfel raadpleeg altijd eerst uw huisarts.

Symptomen die aanwezig kunnen zijn

  • Stijve gewrichten
  • Uitstralende pijn / sensatie / tintelingen
  • Hoofdpijnen
  • Lokale transpiratie en bleekheid in het gezicht
  • Pijn bij het hoesten / niezen of persen

Triggerpoints kunnen zich bevinden in

  • De hals- en nekspieren
  • De schouder- en armspieren
  • De oppervlakkige en diepe rugspieren
  • De borst- en buikspieren
  • De bil- en beenspieren

Wat gaan we doen?

Het is belangrijk om verder te kijken dan alleen de gewrichten. Behandelen van de Triggerpoints en de Fascia is een zeer belangrijk onderdeel. Bij zowel bij acute en langdurige rug- en nekklachten. In een later moment van de therapie worden de spieren getest of zij de rug en de nek voldoende kunnen stabiliseren. Als het lichaam klaar is voor Core-Stability gaan we deze inzetten om de spieren te versterken.

Mogelijke oorzaken en onderhoudende factoren

  • Slechte houding
  • Blijvende stress
  • Een verkeersongeval of andere trauma’s
  • Restklachten na ziekten
  • Neurologische aandoeningen
  • Overbelasting van de spieren of gewrichten
  • Een slechte en ongezonde leefstijl
  • Veel voorkomende rugklachten in de familie

Wil je weer pijnvrij bewegen?

Laat je niet langer belemmeren door pijnklachten. Bij Praktijk Oomen helpen we je graag om de oorzaak te vinden en effectief te behandelen.

Neem vandaag nog contact op voor een persoonlijk adviesgesprek of maak direct een afspraak!