Klachten aan handen en voeten

Triggerpoints bij hand- en voetklachten: Begrijp de oorzaak van jouw pijn

Pijnklachten aan handen en voeten zijn ontzettend vervelend en komen vaker voor dan je denkt. Of je nu dagelijks lange afstanden loopt, veel achter de computer werkt of intensieve repeterende handelingen uitvoert. Onze handen en voeten krijgen veel te verduren. Slecht schoeisel, een ongezonde leefstijl of simpelweg overbelasting kunnen de boosdoener zijn.

Vaak ontstaan er hierdoor Triggerpoints. Hoewel de pijn in je hand of voet zit, wordt de échte oorzaak vaak over het hoofd gezien. Wist je bijvoorbeeld dat deze Triggerpoints zelfs kunnen ontstaan in spieren van de nek en schouders? De connectie tussen verschillende spiergroepen is complex en een pijnlijke hand kan dus heel goed voortkomen uit een probleem in je bovenrug of nek.

Maarten is gespecialiseerd in het opsporen en behandelen van deze verborgen Triggerpoints. We kijken verder dan alleen de locatie van de pijn en zoeken naar de onderliggende oorzaak, zodat we je effectief kunnen helpen je klachten te verminderen en je weer vrijer kunt bewegen.

Herken jij deze symptomen?

De pijnklachten kunnen voelbaar zijn in je handen, vingers en voeten, maar ook uitstralen naar je armen en benen. Herken je één of meer van de volgende klachten?

  • Tintelingen in handen of voeten
  • Snelle spiervermoeidheid of overgevoeligheid bij belasting
  • Verminderde kracht en controle
  • Zenuwpijnen
  • Diverse peesklachten

Waar bevinden Triggerpoints zich?

Triggerpoints zijn kleine, gespannen verhardingen in spieren die lokale pijn of uitstralende pijn kunnen veroorzaken. Bij hand- en voetklachten bevinden deze triggerpoints zich vaak niet alleen in de handen en voeten zelf, maar ook in spieren die invloed hebben op deze gebieden, zoals die in je:

  • Nek en schouders
  • Borst en armen
  • Heupen, boven- en onderbenen

Onze effectieve behandelmethoden

Bij Triggerpoint Waalre zijn we gespecialiseerd in het opsporen en behandelen van deze onderliggende Triggerpoints. We kijken verder dan alleen de plek waar de pijn zit en focussen op de werkelijke oorzaak van je klachten.

We maken gebruik van bewezen technieken zoals Dry Needling en Fascia Release Therapie. De combinatie van deze twee methoden is vaak het meest effectief voor het verlichten van jouw hand- en voetklachten. Ze helpen om spierspanning te verminderen, de doorbloeding te verbeteren en de bewegingsvrijheid te herstellen.

Mogelijke oorzaken van jouw klachten

Hand- en voetklachten kunnen door diverse factoren ontstaan. Naast de eerder genoemde overbelasting en verkeerd schoeisel, spelen ook de volgende zaken een rol:

  • Stress
  • Verkeerde sporttechniek
  • Niet goed genezen blessures
  • Stijve gewrichten
  • Vitaminen- en mineralentekorten
  • Beenlengteverschillen
  • Systemische aandoeningen (onderliggende medische aandoeningen)

Wil je weer pijnvrij bewegen?

Laat je niet langer belemmeren door pijn in je handen of voeten. Bij Triggerpoint Waalre helpen we je graag om de oorzaak te vinden en effectief te behandelen.

Neem vandaag nog contact op voor een persoonlijk adviesgesprek of maak direct een afspraak!