Buik-, lies- en heupklachten

Triggerpoints in de buikspieren
In de buikspieren kunnen zich Triggerpoints ontwikkelen. Dit kan te wijten zijn aan overbelasting, te veel en te zwaar sporten, een te snelle beweging gemaakt, een stomp trauma door een ongeluk of harde klap. Ze kunnen ook ontstaan door juist té weinig belasting, te veel zitten en te weinig bewegen. Een buikoperatie kan het spier- en fascia weefsel irriteren en Triggerpoints veroorzaken. De diverse Triggerpoints in de buikspieren kunnen klachten geven in en rondom het buikgebied, maar ook uitstralende pijnen naar de rug en ribben en zelfs naar de geslachtsdelen en het perineum.

Triggerpoints bij lies- en heupklachten
Triggerpoints in de spieren in de liezen (de adductoren) en alle bilspieren (gluteus spieren en diepe exorotatoren) kunnen naast wijdverspreide pijnklachten ook rugklachten en balansproblemen veroorzaken. Pijnklachten tijdens het zitten, of activiteiten. Denk aan klachten als: Iliopsoas-Syndroom, Snapping Hip, Piriformes-Syndroom, SI-problematiek, Pseudo Hernia, Pseudo Slijmbeursontsteking.

Triggerpoints bij bekkenbodempijnen
Chronical Pelvic Pain of Myofascial Origin komt bij zowel mannen als vrouwen veelvuldig voor. Een te hoge spierspanning of juist door het verkeerd gebruiken van de spieren kunnen chronische spanning- en pijnklachten ontstaan. De pijn kan zich uiten rondom het hele bekken + bekkenbodem gebied, ook kan de pijn zich verspreiden in en rondom de geslachtsdelen.

Neem contact op
Heeft u last van klachten rondom uw buik, liezen of uw heupen? Heeft u last van een verkleefd litteken? Wilt u weten of Triggerpoints een aandeel hebben in uw pijnklachten? Neem gerust contact op met ons.

Blijvende buikpijnen na medische aandoening in de buik
Het kan voorkomen dat u een medische aandoening heeft gehad aan 1 van de organen in de buikholte die uitstralende pijnen gaven naar de buik, flanken of rug. En dat er na volledig herstel van de aandoening, blijvende restklachten in de buik zijn gebleven. Er zijn wetenschappelijke studies verricht naar de relaties naar dit fenomeen, in het ontstaan van Triggerpoints in de buikspieren door prikkelingen van de aangedane organen. Deze worden deels bevestigd via reflexwegen, maar nog niet helemaal begrepen.
Een buikoperatie kan de buikspieren overmatig irriteren, dat er Triggerpoints worden ontwikkeld. Bij sommige mensen kan een litteken die na een operatie is ontstaan (bijv. buikoperatie, buikwandcorrectie of keizersnede) voor wijdverspreide en vage onbegrepen klachten zorgen.

Belangrijke informatie
Raadpleeg altijd eerst uw huisarts of specialist bij aanhoudende buikklachten, bij snel toenemende pijnklachten, of bij een veranderende ontlasting.

Symptomen die aanwezig kunnen zijn

  • Uitstralende pijn de liezen, heupen of rondom de buik
  • Pijnen tijdens de seksuele gemeenschap
  • Gevoeligheid van de geslachtsdelen
  • Buikpijnen krampen zonder medische oorzaak
  • Zeer pijnlijke menstruatie zonder medische oorzaak (Dysmenorroe)
  • Onrustige darmen
  • Het horen van een klik of snap bij heupbewegingen
  • Pijnen tijdens bekkenbodem en buikspier versterkende oefeningen
  • Ongewild verlies van urine
  • Moeite en pijn tijdens het urineren of ontlasten (een te gespannen bekkenbodem)

De Triggerpoints kunnen liggen in

  • De heup en bilspieren
  • Alle buikspieren
  • De spieren die liggen in de liezen
  • De diverse spieren van de rug
  • De diepe bekkenbodemspieren

De behandeling

Triggerpoint worden bij voorkeur met behulp van Dry Needling methoden behandeld, in combinatie met Segmentale Therapie en mobilisaties van het bekken. Het grote voordeel om in het bekkengebied te werken met Dry Needling, is dat er geen onderzoek en of behandeling van binnenuit hoeft plaats te vinden.

Mogelijke oorzaken en onderhoudende factoren

  • Verkeerd gebruik van de bekkenbodem- en buikspieren
  • Verkeerde zit- of sta houding (bijvoorbeeld met de benen over elkaar heen, of in de heupen hangen tijdens het staan)
  • Persen tijdens het urineren en het ontlasten (dit belast de bekkenbodem enorm)
  • Een beenlengte verschil of een bekkenscheefstand
  • Een litteken dat is verkleefd aan meerdere weefsels (na een keizersnede of een buik- heupoperatie)
  • Stress
  • Onderliggende aandoeningen

Meer informatie over buik-, lies- en heupklachten aanvragen?

Heeft u nog meer vragen? Neem contact op.