De Fascia
De Fascia ( onderdeel van het bindweefsel ) in het lichaam, is een oneindig driedimensionaal netwerk van collagene en waterhoudende vezels. Die alles in ons lichaam met elkaar verbindt, voedt en ondersteund. Je kunt het zien als een soort van krimpfolie die om alle weefsels heen zit en door alle weefsels van het lichaam heen loopt. Elke weefsel van het lichaam, maakt via zijn Fascia contact met de Fascia van hetzelfde of andere weefsels. Doordat de Fascia rijkelijk is voorzien van diverse receptoren, vervult het ook een belangrijke functie bij de proprioceptie ( positiezin van het lichaam in de ruimte ).
De laatste jaren is door wetenschappelijk onderzoek vastgesteld, dat de basisfuncties van spieren, organen, gewrichten, zenuwvezels, bloedvaten en pezen een goed werkend Fasciaal Systeem vereisen. Zo heeft een normale spierfunctie goed gehydrateerde omliggende Fascia nodig, om een normale glijding van de weefsels mogelijk te maken. Tussen de 30 en 40 procent van de kracht die door een spier wordt gegenereerd, is afkomstig vanuit de Fasciale structuren eromheen.
Rondom onze gewrichten zitten Fasciale verbindingen ( Cross-links ). Dankzij deze verbindingen onderling, heeft het lichaam mobiliteit en stabiliteit. De organen liggen opgehangen in dezelfde Fasciale structuren. Door de mobiliteit en stevigheid van de Fascia verbindingen, kunnen de organen hun functies blijven uitvoeren terwijl het lichaam in diverse richtingen beweegt of draait. De zenuwvezels moeten tijdens het bewegen door de diverse weefsels kunnen glijden. Dit is mogelijk dankzij de inbedding in de Fascia.