Sportmassage
Massage is de oer-therapie van de geneeskunde. Al millennia lang worden massages toegepast om lichamelijke klachten te verminderen en het herstel te bevorderen. Massagetechnieken zoals: manuele massage, cupping, Triggerpoint Therapie, manuele Lymfedrainage en bindweefselmassage helpen om opkomende spanningsplaatsen in de spieren en het bindweefsel te verminderen.
Sportmassage of ontspanningsmassage heeft een spier ontspannende werking en zorg voor een betere doorbloeding. Hierdoor worden de spieren en het bindweefsel soepeler, waardoor bewegen beter gaat en er minder pijnklachten worden gevoeld. Door de massage worden onder andere de neurotransmitters Endorfine en Oxytocine aangemaakt. Dit zijn zeer krachtige lichaamseigen pijnstillers, die ook nog eens bloeddruk verlagend werken. Het Lymfestelsel wordt geactiveerd, deze draagt bij aan het juiste vochtbalans in het lichaam en heeft een uiterst belangrijke functie voor ons immuunsysteem.