Dry Needling

Tot op heden is Dry Needling één van de meest effectieve methoden, om Triggerpoints te behandelen en zo het Myofasciaal Pijnsyndroom ( MPS ) te verhelpen. Behandelingen die correct zijn uitgevoerd met Dry Needling, hebben een beter resultaat op de langere termijn dan andere bestaande behandelmethoden zonder Dry Needling.

Dry Needle technieken

In onze praktijk wordt alleen gebruik gemaakt van massieve acupunctuurnaalden van hoge kwaliteit. Er wordt géén vloeistof geïnjecteerd en de naalden worden na 1 maal gebruik weggegooid.

Diepe Dry needling | Deep Dry Needling:
Met diepe Dry Needling wordt een acupunctuurnaald tot in een triggerzone van de spieren geprikt. De naald wordt met een snel op en neer gaande beweging in de Triggerzone geprikt van de aangedane spier. De bedoeling is om het gewenste Local Twitch Response ( spier-ruggenmerg-reflex ) op te wekken. U zult dit ervaren als een ongecontroleerde aanspanning / reactie van de spieren.

Door het ‘Twitchen‘ komen de verkleefde spiervezels los en ontspand de spier, hierdoor wordt de controle, kracht en functionaliteit van de spier hersteld. Het Twitchen zet meerdere positieve en herstellende processen in werking.

Het verslechterde chemische milieu in de Triggerpoint ( verhoogde zuurgraad – verslechterde doorbloeding – tekort aan zuurstof – tekort aan brandstoffen voor de spieren – opstapeling van pijn provocerende stoffen ), zal gaan normaliseren en de pijnklachten zullen afnemen. Het stopt het bombardement van abnormale prikkelingen via de zenuwvezels op het centrale zenuwstelsel ( centrale sensitisatie ). Het centrale zenuwstelsel in het ruggenmerg, is een zeer belangrijk schakelpunt in het ontstaan ( voelen ) van pijn.

Oppervlakkige Dry Needling | Superficial Dry Needling:
Bij oppervlakkige Dry Needling bereikt de naald de Triggerpoint niet, maar blijft de naald er een stukje boven. Deze methode lijkt meer op de Oosterse Acupunctuur techniek, dan de diepe Dry Needle techniek. Deze methode is ontwikkeld door Dr. Peter Baldry in de jaren 70.

Voor deze methoden kan worden gekozen, als er: bij mensen een angst voor naalden speelt, mensen fysiek of mentaal gevoeliger zijn en de prikkels veel heftiger binnenkomen ( Burn-Out – doorgemaakte trauma’s – ziekten – hoge sensitiviteit / gevoeligheid ), of bij mensen waarbij de diepe Dry Needle technieken te veel ongewenste lichamelijke reacties opwekken, ook wel: vegetatieve reacties

• meer pijn of lichamelijke spanning
• heftig zweten
• misselijkheid
• onwel worden
• het heel warm, of juist heel koud krijgen
• flauwvallen

Deze reacties willen we uiteraard zo veel mogelijk beperken, daarom is deze mildere techniek een goede optie. De Dry Needles worden 1 voor 1 op meerdere plaatsen, of telkens met maximaal 1 geplaatst boven een Triggerpoint. Hierbij is het doel geen, of zo min mogelijk Local-Twitches op te wekken. De Naalden blijven dan een korte tijd zitten, soms met extra stimulatie zoals TENS-stroom, of het draaien van de naald.

Via de naald wordt er lokaal een mechanische stimulatie gegeven, wat invloed heeft op diverse gebieden van het lichaam. Ongewenste prikkels worden op het niveau van het centrale zenuwstelsel geblokkeerd en er worden krachtige, lichaamseigen pijnstillende ( morfine achtige ) stoffen aangemaakt. Het ontspant via andere mechanismen de spiervezels.

Wat er gebeurd na het succesvol aanprikken van een Triggerpoint?

• Het ontspant de aangespannen spiervezels
• Pijnklachten en spierstijfheid die door de Triggerpoints worden veroorzaakt verdwijnen of verminderen
• Het verbreekt de microverklevingen in de spiervezels en activeert het zelfherstellend vermogen van het lichaam
• Het verbeterd de functionaliteit, controle en de kracht in de spieren
• Het stopt, of verminderd spasmen in de spieren
• Stopt lekkage van Acetylcholine in de motorische eindplaatjes van de spier. Lekkage van deze stof draagt bij aan het ontstaan en instandhouding van Triggerpoints
• Verbetert het zuurstofgehalte, de doorbloeding en normaliseert de zuurgraad ( pH ) in de spier
• Stopt de constante aanmaak van pijn uitlokkende stoffen
• Opstapeling van afval- en pijn uitlokkende stoffen worden door de verbeterde doorbloeding weggewassen
• Vermindert het bombardement van abnormale prikkelingen via de zenuwvezels op het centrale zenuwstelsel ( verminderen van centrale sensitisatie )
• Het heeft positieve effecten op het centrale zenuwstelsel en in diverse gebieden van onze hersenen

Na de behandeling

Het verschilt per persoon wat de mogelijke bijwerkingen na de behandeling kunnen zijn:

• Spierpijn is normaal na de behandeling en is de meest voortkomende bijwerking
• Maakt u zich geen zorgen, meestal zijn de reacties mild en verdwijnen snel
• Het kan zijn dat u een paar uur meer klachten ervaart, of dat de spieren stram en stijf aanvoelen
• Bijwerkingen houden gemiddeld een paar uur tot 24 uur aan, tot in sommige gevallen 48 uur tot maximaal 72 uur
• In sommige gevallen kunt u zich meer vermoeid, of juist meer emotioneel voelen na de behandeling

Wat kunt u zelf doen na de behandeling

De volgende adviezen helpen om de reactie te zoveel mogelijk binnen de perken te houden.

• Ga juist bewegen bijvoorbeeld: een wandeling
• Dien warmte toe bijvoorbeeld: een kruik, douche of bad
• Rek rustig de spieren die zijn behandeld
• Luister naar uw lichaam en neem extra rust als er veel vermoeidheid opkomt
• Drink voldoende water
• Het is juist af te raden om intensief te gaan sporten