Dry Needling technieken

Dry Needling is één van de meest effectieve manieren om Triggerpoints te verhelpen. Met Dry Needling kunnen we heel precies de Triggerpoints behandelen. Waardoor spieren ontspannen en de pijn afneemt. We kunnen spieren behandelen die niet met de handen en vingers te bereiken zijn. Triggerpoint Dry Needling geeft een snel en langdurig resultaat.

Dry Needling

Maarten Oomen is gespecialiseerd in het toepassen van meerdere Dry Needling technieken. Door zijn intensieve opleiding en nascholingen kan hij bijna alle spieren in het lichaam behandelen. Hierdoor is Maarten zeer ervaren om zelfs de lastigste te bereiken spieren veilig te behandelen.
Hieronder staan enkele voorbeelden van moeilijk te bereiken spieren die behandeld kunnen worden:

  • diverse spieren in het gezicht – bij hoofdpijnen
  • de m.  Suboccipitale – bij nekklachten en hoofpijnen
  • de diepere nekspieren – bij nekklachten en hoofpijnen
  • de m. Subscapularis – bij schouderpijn en schouderinstabiliteit
  • de m. Multifidus – bij nek-, rugpijnen en instabiliteit
  • de diverse buikspieren – bij buik- en rugklachten – pijn aan de geslachtsdelen
  • de m. Iliopsoas – bij rug- en liesklachten
  • de m. Iliacus – bij liesklachten
  • de diepere heupspieren – bij heup- en liespijnen – pijn aan de geslachtsdelen

Informatie over veiligheid en kwaliteit

  • In onze praktijk wordt alleen gebruik gemaakt van 100% steriele massieve acupunctuurnaalden van hoge kwaliteit
  • Er wordt géén vloeistof geïnjecteerd
  • De naalden worden na éénmaal gebruik weggegooid

Bij diepe Dry Needling wordt een acupunctuurnaald precies in de spier gebracht. De naald wordt rustig richting de Triggerpoints van de aangedane spier geprikt. Het doel hiervan is om de gespannen spiervezels te laten ontspannen. Tegelijkertijd verbetert Dry Needling de lokale bloedcirculatie en het zuurstofgehalte in de spieren.

Je kunt de spier(en) voelen reageren. Dit kan zich uiten als een kort aanspannen, bewegen, springen of schieten van de spier. Deze reactie noemen we een Local Twitch Response. Dit is een zeer gewenste reactie. Het bevestigt voor ons als therapeuten dat we de juiste plek behandelen.

Door het ‘Twitchen’ kan de spier vrijwel direct ontspannen, wat ook direct voelbaar is. Bovendien zal de spier weer normaal functioneren: bewegen gaat beter en de spierkracht en -coördinatie verbeteren aanzienlijk.

Bij oppervlakkige Dry Needling wordt de naald niet direct in de triggerpoint geprikt, maar net boven de Triggerpoint geplaatst. Deze methode vertoont meer overeenkomsten met de Oosterse acupunctuurtechniek dan met de diepe Dry Needling. Deze specifieke aanpak is in de jaren ’70 ontwikkeld door Dr. Peter Baldry.

Deze methode kan een geschikte keuze zijn in diverse situaties, bijvoorbeeld wanneer:

  • Mensen angst voor naalden ervaren
  • Cliënten lichamelijk of geestelijk gevoeliger zijn, zoals bij een burn-out, doorgemaakte trauma’s, bepaalde ziekten of hoge sensitiviteit
  • Diepe Dry Needling technieken te veel ongewenste lichamelijke (vegetatieve) reacties opwekken, zoals:
    • Meer pijn of toename van lichamelijke spanning
    • Heftig zweten
    • Misselijkheid
    • Onwel worden
    • Sterke warmte- of koudesensaties
    • Flauwvallen

Het is ons doel om dergelijke reacties zoveel mogelijk te beperken. Daarom biedt deze mildere techniek een uitstekende optie. De Dry Needles worden één voor één op meerdere plaatsen ingebracht, of telkens met maximaal één naald boven een Triggerpoint geplaatst. Hierbij is het de bedoeling geen, of zo min mogelijk Local-Twitches op te wekken.

De naalden blijven dan een korte tijd zitten, soms met extra stimulatie zoals TENS-stroom of door het draaien van de naald. Via de naald wordt lokaal een mechanische prikkel gegeven, wat een positieve invloed heeft op diverse lichaamsfuncties. Dit leidt tot de aanmaak van krachtige lichaamseigen pijnstillende stoffen (morfine-achtig).

Waarom is Dry Needling zo effectief?

  • Spierontspanning: Chronisch aangespannen spieren worden effectief ontspannen, wat de gewrichten en pezen ontlast en hun functie herstelt
  • Verlichting van pijn en stijfheid: Pijnklachten en stijfheid veroorzaakt door Triggerpoints verminderen of verdwijnen volledig
  • Stimulatie van zelfherstel: Het zorgt lokaal voor een verbeterde bloedcirculatie en zuurstufgehalte. Het natuurlijke zelfherstellende vermogen van het lichaam wordt geactiveerd.
  • Directe verbetering van spierfunctie: Na de behandeling is er een aanzienlijke verbetering in zowel spierkracht, beweeglijkheid en spiercoördinatie
  • Normalisatie van Neuromusculaire Transmissie: De lekkage van acetylcholine in de motorische aansturing van de spier wordt gestopt. Deze lekkage is een cruciale factor in het ontstaan en het aanhouden van Triggerpoints
  • Afname van pijnmediatoren: De aanmaak van pijn uitlokkende stoffen wordt gestopt. Aanwezige irriterende stoffen worden effectief afgevoerd door de verbeterde bloedcirculatie
  • Systemische positieve effecten: De behandeling heeft aantoonbaar positieve effecten op het zenuwstelsel en demping in het pijncentrum in de hersenen

Na de behandeling

De meest voorkomende bijwerkingen:

  • Milde spierpijn is normaal en is ook de meest voortkomende bijwerking
  • Maak je geen zorgen. Meestal zijn de reacties mild en verdwijnen snel
  • Het is mogelijk dat je een paar uur meer klachten voelt en dat de spieren stram en stijf aanvoelen
  • Bijwerkingen houden gemiddeld een paar uur tot 24 uur aan, tot in sommige gevallen 48 uur tot maximaal 72 uur

Wat kun je zelf doen na de behandeling?

  • Ga juist bewegen. Bijvoorbeeld: een wandeling of fietsen
  • Dien warmte toe. Bijvoorbeeld: een kruik, douche of bad
  • Rek rustig de spieren die zijn behandeld
  • Luister naar je lichaam en neem rust als vermoeidheid opkomt
  • Drink voldoende water
  • We raden af om intensief te sporten

In de periode dat iemand Chemotherapie ontvangt of kort geleden ontvangen heeft. Ook als de Chemokuur klaar is, mogen we nog niet meteen starten met de Dry Needle behandeling. In deze periode is Dry Needling een absolute contra-indicatie. Voordat er gestart mag worden moet de persoon eerst overleggen met zijn of haar specialist / oncoloog. Het advies van de specialist is hierin bepalend en wordt altijd opgevolgd.

  • Onoverkomelijke angst voor naalden
  • Als iemand niet in staat is toestemming te geven
  • Slechte reactie op Dry Needling
  • Hartklep operatie / bacteriële endocarditis in de voorgeschiedenis
  • Bij bloedings- of stollingsstoornissen (hemofilie)
  • Bij antistollingstherapie of medicatie (Plavix en Warfarine)

Dit betekent dat wij in de volgende situaties extra goed opletten en overleggen met de persoon.

  • Suikerziekte (Diabetes Mellitus), in verband met verminderd herstel en slechte doorbloeding
  • Zwangerschap in de eerste 3 maanden
  • Verminderde functie immuunsysteem in verband met infectierisico
  • Zwakke algehele conditie bv. na een langdurige ziekte
  • Lymfoedeem
  • In de nabijheid van metalen implantaten / borst en overige implantaten
  • Oververmoeidheid en over-stimulatie omdat de belastbaarheid verminderd is.

Wil je weer pijnvrij bewegen?

Laat je niet langer belemmeren door pijn. Bij Praktijk Oomen helpen we je graag om de oorzaak te vinden en effectief te behandelen.

Neem vandaag nog contact op voor een persoonlijk adviesgesprek of maak direct een afspraak!